Selected Category: 減重日誌 (3)

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暨上回<體重變化-全記錄part1>第一周減重計畫...超級失敗XD
很快的進入第二週了，看來減重是要靠毅力的!!持之以恆才是王道阿!
希望我能從懶女人變成美女人嚕...加油加油!!   到底

目標體重 50kg  目標距離還剩：8kg

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目標體重 50kg  目標距離還剩：8kg

體質：容易水腫，所以早晚體重差距較大
備註：因為下班時間較晚回到家都快8點了，所以晚餐時間會較晚

記錄時間：2008-09-22(一)~2008-09-28(日)

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今年，每週固定時間運動3次，每次時間為90分鐘...


其中2次為瑜珈、1次為有氧舞蹈


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